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ニュース · 04日 6月 2026

女性に多く見られる「橋本病」や「バセドウ病」。これらの自己免疫性甲状腺疾患と向き合う上で、日々の「食事」は体調を左右する非常に重要なカギを握っています。 実は、「食べ物を美味しく食べる行為」そのものが「甲状腺ホルモンを体内でスムーズに働かせるための着火剤」としても機能していることをご存じですか？...

ニュース · 24日 5月 2026

公開日：2024/05/25｜更新日：2026/05/24 5月25日は世界甲状腺デーです。 2008年5月25日に欧州甲状腺学会が「世界甲状腺デー」を制定しました。...

ニュース · 01日 1月 2026

新年あけましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。 「甲状腺と栄養」に関する情報発信を始めてから、今年で8年目を迎えます。...

ニュース · 07日 12月 2025

甲状腺疾患では睡眠障害が起こりやすいことは、臨床の現場でもよく知られています。特に橋本病（甲状腺機能低下症）やバセドウ病（甲状腺機能亢進症）では、ホルモンバランスの乱れによって寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めやすくなる人が多くみられます。 そのため、睡眠薬やサプリメントを利用しようと考える方も少なくありません。なかでも海外で広く使われている メラトニンサプリメントに興味を持つ方は多いのではないでしょうか。しかし、日本ではメラトニンは市販されておらず、医療機関でも保険診療で処方されることはありません。このため、個人輸入で入手しようとする方もいますが、使用には注意が必要です。

ニュース · 25日 11月 2025

昆布や海藻は妊娠・授乳中にどこまで食べていい？ ヨウ素と甲状腺ホルモンの基礎から、食事摂取基準2025のポイント、妊娠期・授乳期に必要な栄養素まで、やさしく整理した保存版ガイドです。

ニュース · 07日 10月 2025

2025年、ノーベル生理学・医学賞は「免疫が自分自身を攻撃しない仕組み」に関する研究で、日本人研究者を含む3名に授与されました。自己免疫疾患や甲状腺疾患の理解にも大きなヒントを与えています。

ニュース · 05日 10月 2025

ダイエットをがんばっているのに体重がまったく減らなかった、減らなくなった、という経験はありませんか？ あるいは、血液検査で甲状腺ホルモン値を検査した際に「甲状腺ホルモンのT3が低い」と言われたことはありませんか？ それは「低T3症候群（Low T3...

ニュース · 01日 10月 2025

「最近、疲れやすい」「体重が増えやすくなった」──そんなとき、原因は甲状腺ホルモンの働きにあるかもしれません。そして実は、“お酒の飲み過ぎ”も甲状腺機能に影響を与えることがわかっています。お酒を飲んだ翌日に体調が優れないことが多いという方は、体の代謝を支える甲状腺に負担をかけているかもしれません。

ニュース · 07日 9月 2025

感染後に甲状腺トラブルが増えている理由やバセドウ病、橋本病をはじめとする甲状腺疾患と新型コロナウイルスやワクチンの関係についてわかりやすく解説します。

ニュース · 08日 7月 2025

真夏のような空梅雨から一転、梅雨の最後に雨の日が戻ってくるようですが、その後、この夏は暑い日が長く続きそうです。気温と湿度が一気に上昇すると、なんとなく体が重い、食欲がわかない、寝つきが悪い……そんな不調を感じたことはありませんか？それは、もしかすると「夏バテ」のサインかもしれません。原因や対策について見ていきましょう。