甲状腺ホルモンやTSH(甲状腺刺激ホルモン)を整えるには治療と並行して食事療法で栄養をしっかりと摂取することが大切です。世界の様々な研究結果を分析し、日本人の食生活や体型と照らし合わせ、甲状腺疾患の方が不調を解消し、体重を適切に管理するための新しい食事療法を本にまとめています。

TSHコントロールダイエットは、TSH（甲状腺刺激ホルモン）を整えるための新しい食事療法です。治療と並行して食事療法を行うことで、不調の解消や体重管理に効果が出やすくなり、ストレスに強い体質改善にもつながります。また、ゴイトロゲンの正しい食べ方を知ることで、ゴイトロゲンを基礎代謝の改善に役立てることが可能です。

食事療法は初めの１カ月に準備を丁寧に行うことで、効果が発揮されやすくなります。様々な世界の研究結果を検証し、日本人に最適で安全な方法をわかりやすくご紹介しています。