Hashimoto's disease Diet
甲状腺と栄養の情報サイト
HOME
症状と検査
橋本病の食事療法
バセドウ病の食事療法
栄養カウンセリング
お問い合わせ
BOOKS
栄養ブログ
橋本病
バセドウ病
潜在性甲状腺機能低下症
甲状腺の栄養学
甲状腺疾患と運動
ニュース
甲状腺栄養カウンセリング
栄養ブログ
甲状腺の栄養学
甲状腺の栄養学
甲状腺の栄養学
· 01日 8月 2024
甲状腺とセレンの関係②:セレンが豊富な食品
セレンは甲状腺の健康に不可欠な微量ミネラルです。甲状腺ホルモンの生成と代謝に関与し、抗酸化作用を持つ酵素をサポートしています。セレン不足は甲状腺機能低下や、橋本病をはじめとする慢性甲状腺炎のリスクを高める可能性があります。適切なセレン摂取は、甲状腺の正常な機能維持に役立ちます。セレンが豊富な食品や摂取時の注意事項についてご紹介します。
続きを読む
甲状腺の栄養学
· 31日 7月 2024
セレンと甲状腺の関係①: 健康を守るための重要なミネラル
セレンは、健康に不可欠な微量ミネラルで、体内で様々な重要な役割を果たします。その中でも特に注目すべきは甲状腺機能に対する影響です。セレンは抗酸化作用を持つ酵素の構成要素であり、細胞を酸化ストレスから守る働きがあります。この抗酸化作用が甲状腺の健康維持にとって、重要な役割を担っています。
続きを読む
甲状腺の栄養学
· 22日 1月 2024
甲状腺ホルモンの働きと食事療法の関係
甲状腺ホルモンの種類や甲状腺刺激ホルモン、甲状腺刺激ホルモン放出ホルモンの働き、甲状腺ホルモンと食事療法の関係について、簡単にわかりやすく解説します。
続きを読む
甲状腺の栄養学
· 01日 11月 2023
橋本病やバセドウ病とグルテンフリーダイエット
橋本病やバセドウ病にグルテンフリーが良いと聞き、実践されていたり、試してみたいと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?橋本病やバセドウ病にグルテンフリーの効果はあるのか、さまざまな調査の結果を踏まえ、分かりやすく解説します。
続きを読む
甲状腺の栄養学
· 28日 9月 2023
ヨウ素と甲状腺-ヨウ素の過剰摂取に注意―
ヨウ素(ヨード)は甲状腺の重要な成分であり、正しい量を摂取することは健康に良い影響をもたらしますが、過剰なヨウ素摂取は橋本病の方をはじめ、人によって潜在的な健康リスクをもたらすことがあります。 この記事では、ヨウ素の過剰摂取の影響と注意すべき理由について説明します。
続きを読む
甲状腺の栄養学
· 18日 1月 2023
橋本病/甲状腺機能低下症及びバセドウ病/甲状腺機能亢進症と睡眠障害
甲状腺ホルモンは交感神経の働きと連動しているため、甲状腺の機能障害が起こることにより、交感神経の働きも不自然となり、傾眠や不眠等の睡眠障害を引き起こすことがあります。
続きを読む
甲状腺の栄養学
· 22日 3月 2022
甲状腺疾患と気象病の関係
甲状腺機能低下症や橋本病は、甲状腺が十分なホルモンを生成できず、甲状腺機能亢進症やバセドウ病は甲状腺ホルモンを過剰に生成してしまいます。これらの疾患は、全身に様々な影響を及ぼし、自律神経や代謝に影響を与えます。そのために、甲状腺機能の低下や亢進の状態では悪天候や気候の変動時に不調を感じることがあります。甲状腺ホルモンの変化と気象病の関係や対策について見てみましょう。
続きを読む
甲状腺の栄養学
· 03日 4月 2021
カモミールティーと甲状腺疾患
飲み物と健康との関係について調べた文献は多く見られます。 紅茶やコーヒー、緑茶の健康効果については、さまざまな調査が行われています。 その中には、甲状腺疾患と飲み物の関係について、調査数は少ないものの、関係性を示す報告もあります。
続きを読む
甲状腺の栄養学
· 08日 1月 2021
バセドウ病や橋本病・甲状腺機能低下症と筋肉痛
甲状腺ホルモンは基礎代謝を調整するホルモンであるため、バセドウ病や橋本病・甲状腺機能低下症の方は、基礎代謝調整の中心となる筋肉に影響を与え、筋力の低下や筋肉痛をはじめとする、筋肉の不調を起こすことがあります。 この主な原因は内分泌性のミオパチーと呼ばれるものです。
続きを読む
甲状腺の栄養学
· 26日 12月 2020
痩せている方は注意!バセドウ病や橋本病とサルコペニアやⅡ型糖尿病
バセドウ病や橋本病の方は筋肉量の減少によってサルコペニアやⅡ型糖尿病のリスクが高まります。
続きを読む
さらに表示する
=電子書籍ランキング=
№1[橋本病の食事法]
橋本病の食事法
書籍一覧ページへ⤴
№2[橋本病のための色分け栄養バランスプレート]
橋本病のための色分け栄養バランスプレート
№3[オートミールの正しい食べ方選び方]
©Apointy オートミールの正しい食べ方選び方
№4 バセドウ病食事ガイドブック
バセドウ病食事ガイドブック 食べる量や栄養素がわかる
№5[バセドウ病の食事法&レシピ]
バセドウ病の食事法&レシピ
№6[橋本病・甲状腺機能低下症の食事法]
橋本病・甲状腺機能低下症の食事法
NEW!!
夏を乗り切る栄養と食事
寝ている間に体質を改善する睡眠間欠断食法
眠りを良くする食事法
はじめての橋本病 体調のこと食事療法のこと
はじめてのバセドウ病 体調のこと食事療法のこと
鉄・うつ・隠れ貧血
メンタルヘルスの栄養学
オートミールが体質に合わないと感じた方へ
カルニチンで脂肪が燃える体づくり
50歳からの高タンパク食のすすめ
魔法のほうれん草キューブ
過不足なく摂ろうヨウ素
高血圧と栄養素
その他のおすすめ
TSHコントロールダイエット
気象病と気候変動に対応する食事法
橋本病食事ガイドブック(経過観察中の方)タブレット版
橋本病食事ガイドブック(橋本病・甲状腺機能低下の方)
花粉症とバセドウ病 今日から始めるヒスタミン制限食
グルテンフリーダイエットで できることとできないこと
シンバイオティクスで腸内フローラを整える
LDLコレステロールを下げる原因体質に対応する栄養食事法
鬱から骨粗鬆症まで ビタミンDの正しい食べ方選び方
骨粗鬆症を予防する 最新の予防栄養学に基づく原因別食事法
うつな気持ちが楽になる心の食事療法
書籍一覧ページへ⤴
トップへ戻る
閉じる