甲状腺の栄養学

甲状腺の栄養学 · 22日 3月 2022

甲状腺疾患と気象病の関係

橋本病・甲状腺機能低下症やバセドウ病により、天気や気候の変化で不調を感じる方が多くいます。気象病（天気病）や天気痛と呼ばれる不調の起こる原因や対処法についてまとめました。

甲状腺の栄養学 · 03日 4月 2021

カモミールティーと甲状腺疾患

飲み物と健康との関係について調べた文献は多く見られます。紅茶やコーヒー、緑茶の健康効果については、さまざまな調査が行われています。その中には、甲状腺疾患と飲み物の関係について、調査数は少ないものの、関係性を示す報告もあります。

甲状腺の栄養学 · 31日 3月 2021

グルテンフリーダイエットを効果的に行うために

橋本病やバセドウ病の方は体質改善のために「グルテンフリーダイエット」を実践されている方もいるのではないでしょうか？グルテンフリーダイエットとは、グルテンを除去した食事療法のこと。グルテンを含まない食生活を送ることで、グルテンの身体への悪影響を取り除き、体質改善をはかります。

甲状腺の栄養学 · 08日 1月 2021

バセドウ病や橋本病・甲状腺機能低下症と筋肉痛

甲状腺ホルモンは基礎代謝を調整するホルモンであるため、バセドウ病や橋本病・甲状腺機能低下症の方は、基礎代謝調整の中心となる筋肉に影響を与え、筋力の低下や筋肉痛をはじめとする、筋肉の不調を起こすことがあります。この主な原因は内分泌性のミオパチーと呼ばれるものです。

甲状腺の栄養学 · 26日 12月 2020

痩せている方は注意！バセドウ病や橋本病とサルコペニアやⅡ型糖尿病

バセドウ病や橋本病の方は筋肉量の減少によってサルコペニアやⅡ型糖尿病のリスクが高まります。

甲状腺の栄養学 · 25日 12月 2020

バセドウ病や橋本病と倦怠感や手足のしびれと食事療法

バセドウ病や橋本病を発症すると多くの不調を感じるようになります。バセドウ病や橋本病の方は甲状腺ホルモンのバランスが崩れているために、体内で連鎖的な不具合が生じ、多くの不調を感じてしまいます。この際、体内のミネラルのバランスも崩れやすくなってしまいます。バセドウ病や橋本病に共通する不調の１つに、倦怠感や手足のしびれがあります。

甲状腺の栄養学 · 22日 11月 2020

バセドウ病や橋本病秋、冬の食生活ワンポイントアドバイス

秋が深まり、紅葉が楽しめる季節になりました。秋と言えば食欲の秋でもあります。秋、冬は「美味しいものをたくさん楽しみたい」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのような訳で、今日は食欲の秋にちなみ、いま楽しみたい「生牡蠣（カキ）」ついて取り上げてみたいと思います。 11月から3月、4月頃までは牡蠣が旬を迎えます。...