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甲状腺の栄養学
· 01日 8月 2024
甲状腺とセレンの関係②:セレンが豊富な食品
セレンは甲状腺の健康に不可欠な微量ミネラルです。甲状腺ホルモンの生成と代謝に関与し、抗酸化作用を持つ酵素をサポートしています。セレン不足は甲状腺機能低下や、橋本病をはじめとする慢性甲状腺炎のリスクを高める可能性があります。適切なセレン摂取は、甲状腺の正常な機能維持に役立ちます。セレンが豊富な食品や摂取時の注意事項についてご紹介します。
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甲状腺の栄養学
· 31日 7月 2024
セレンと甲状腺の関係①: 健康を守るための重要なミネラル
セレンは、健康に不可欠な微量ミネラルで、体内で様々な重要な役割を果たします。その中でも特に注目すべきは甲状腺機能に対する影響です。セレンは抗酸化作用を持つ酵素の構成要素であり、細胞を酸化ストレスから守る働きがあります。この抗酸化作用が甲状腺の健康維持にとって、重要な役割を担っています。
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ニュース
· 25日 5月 2024
5月25日は世界甲状腺デーです
5月25日は世界甲状腺デーです。2008年5月25日にヨーロッパで甲状腺学会が創立されたことが始まりで、今では世界の甲状腺デーとなりました。...
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バセドウ病
· 18日 4月 2024
花粉症でバセドウ病が悪化
バセドウ病は自己抗体が甲状腺を刺激し、甲状腺ホルモンの合成や分泌の過剰となる自己免疫疾患です。花粉症のようなアレルギー反応が起こると免疫系が刺激され、バセドウ病が悪化したり、寛解後に再発する場合があります。
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バセドウ病
· 14日 4月 2024
バセドウ病とストレスの関係について
バセドウ病の発症や再発にはストレスが影響していることがあります。本当なのでしょうか。なぜ影響するのでしょうか。調査結果や甲状腺とストレスの関係ついて、わかりやすくお伝えします。
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甲状腺の栄養学
· 22日 1月 2024
甲状腺ホルモンの働きと食事療法の関係
甲状腺ホルモンの種類や甲状腺刺激ホルモン、甲状腺刺激ホルモン放出ホルモンの働き、甲状腺ホルモンと食事療法の関係について、簡単にわかりやすく解説します。
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橋本病
· 18日 1月 2024
オリーブオイルの抗炎症作用
橋本病は甲状腺に慢性的な炎症が起こる自己免疫疾患です。オリーブオイルに含まれるポリフェノールには抗炎症作用のあることが知られていますが、橋本病・慢性甲状腺炎の炎症にも作用するのでしょうか。
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橋本病
· 09日 1月 2024
橋本病の便秘対策
橋本病は甲状腺に慢性的な炎症の起こる自己免疫疾患です。甲状腺では甲状腺ホルモンという代謝を調整するホルモンを合成しています。橋本病が進行すると甲状腺ホルモン量が減り、便秘や冷え性、体重の増加等、代謝低下に伴う様々な不調が起こります。ここでは便秘解消にスポットをあてます。
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甲状腺の栄養学
· 01日 11月 2023
橋本病やバセドウ病とグルテンフリーダイエット
橋本病やバセドウ病にグルテンフリーが良いと聞き、実践されていたり、試してみたいと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?橋本病やバセドウ病にグルテンフリーの効果はあるのか、さまざまな調査の結果を踏まえ、分かりやすく解説します。
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甲状腺の栄養学
· 28日 9月 2023
ヨウ素と甲状腺-ヨウ素の過剰摂取に注意―
ヨウ素(ヨード)は甲状腺の重要な成分であり、正しい量を摂取することは健康に良い影響をもたらしますが、過剰なヨウ素摂取は橋本病の方をはじめ、人によって潜在的な健康リスクをもたらすことがあります。 この記事では、ヨウ素の過剰摂取の影響と注意すべき理由について説明します。
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