橋本病の方はグルテンフリーダイエットを実践されていたり、関心のある方も多いのではないでしょうか？

グルテンフリーダイエットとは、もともとセリアック病という自己免疫疾患の方のための食事療法です。

セリアック病の方はグルテンを摂取することで体内に自己抗体ができ、小腸をキズつけてしまうために、グルテンを含む食品を除去した食生活を送る必要があります。

ところで、なぜグルテンフリーダイエットが橋本病の方の関心を寄せているのでしょうか？  

 ヨーロッパでは橋本病の方にもグルテンフリーダイエットを推奨するケースが増えています。

この理由は、セリアック病の方の中に、橋本病（経過観察の潜在性・不顕性の方も含む）を併発している方が多くいることが分かってきたためです。

あくまで仮説の段階ではありますが、このようなケースにおいては、グルテンが橋本病の自己抗体を増やす引き金の１つになっているのではないかと考えられています。

セリアック病は発症するまでに長い年月を要します。そのために、橋本病の方にグルテンフリーダイエットを実践することで、橋本病の症状の緩和とセリアック病の予防の双方の効果が期待されているのです。

しかし、セリアック病＝橋本病ではないために、すべての橋本病の方がグルテンフリーダイエットによって、橋本病の症状が緩和されるわけではありません。

ヨーロッパにおける橋本病の方を対象としたグルテンフリーダイエットにおいても、効果があったという報告と、効果が見られなかったという報告に二分しています。

また、効果があったという報告の詳細を見てみると、橋本病の方の中でも「抗組織トランスグルタミナーゼ抗体が陽性の方」とあります。

つまり、橋本病の方の中でも、潜在的にセリアック病のリスクが高いことが確認された方を限定としています。

このようなケースにおいては、グルテンフリーダイエットによって橋本病の抗体数の減少が見られ、将来的なセリアック病発症のリスクも低減させることができると考えられます。

橋本病の抗体のみを保持する方に対しても、グルテンフリーダイエットの効果が期待されていますが、今のところ効果があるという報告は見あたりません。

橋本病の方へのグルテンフリーダイエットの有効性については、調査はまだ始まったばかりです。今後の報告を見守る必要があります。

「グルテンフリーダイエットで できることとできないこと」では、グルテンフリーで注意すべき食生活のポイント、不足しやすい栄養素や対策についても分かりやすく解説しています。

甲状腺栄養カウンセリングでは、さまざまなご希望にお応えしながら食事療法を実践することも可能です。グルテンフリーダイエットをベースに減量をしたい方、痩せから適正体重に調整したい方、体質改善を行いたい方もぜひご相談下さい。