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橋本病と栄養不足

©Apointy 橋本病と栄養不足 写真は「橋本病のための色分け栄養バランスプレート」書籍より
©Apointy 橋本病と栄養不足 写真は「橋本病のための色分け栄養バランスプレート」書籍より

橋本病を発症すると栄養が不足しやすくなることはご存知ですか?

 

橋本病における栄養不足には、いくつかの原因があります。

 

その1つは「栄養の吸収力の低下」です。

 

腸から栄養を吸収する力が低下してしまうために、体内の栄養量が不足してしまうのです。

 

 

橋本病によって基礎代謝が低下しているために食べすぎれば肥満につながりやすいのですが、食事量を減らし過ぎても栄養不足になってしまいます。

 

この様な「橋本病体質」には、こまめな間食の補給がお勧めです。